Nezabúdajte však, že hovoríme o čerstvej, prírodnej šťave, nie o balenej chemickej šťave z obchodu.
Šťava z granátového jablka obsahuje vitamíny C a B. Obsahuje aj provitamín A (karotén), E a PP. Tento nápoj je tiež bohatý na stopové prvky, konkrétne fosfor, železo, draslík, vápnik, meď, horčík, kremík a sodík.
Šťava z granátového jablka dodáva energiu a posilňuje celkový imunitný systém.