Sušené ovocie, orechy a semená – obsahujú zdravé tuky, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu a […]
Šťava z granátového jablka je kráľom vitamínov
Nezabúdajte však, že hovoríme o čerstvej, prírodnej šťave, nie o balenej chemickej šťave z obchodu. […]
5 dôvodov, prečo by ste mali zaradiť avokádo do svojho jedálnička
▪️ Ochrana srdcaAvokádo obsahuje mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie srdca a znižujú riziko […]