Až 75 % ľudí trpí chronickou dehydratáciou, ktorá postihuje nielen pás, ale aj chrbát. Faktom […]
Dve zdravé občerstvenia pre zdravé srdce
Sušené ovocie, orechy a semená – obsahujú zdravé tuky, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu a […]
Šťava z granátového jablka je kráľom vitamínov
Nezabúdajte však, že hovoríme o čerstvej, prírodnej šťave, nie o balenej chemickej šťave z obchodu. […]
5 dôvodov, prečo by ste mali zaradiť avokádo do svojho jedálnička
▪️ Ochrana srdcaAvokádo obsahuje mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie srdca a znižujú riziko […]
Prečo by ste nemali jesť kašu len na raňajky?
Kaša na raňajky dodáva energiu a posilňuje imunitný systém, ale samotná kaša veľa dobrého neprinesie, […]
Maska s medom
Na to budete potrebovať: ▫️ Všetky ingrediencie zmiešajte, naneste na tvár na 15 minút a […]
Citrónový kúpeľ vám pomôže upokojiť nervy
Na prípravu tohto kúpeľa budete potrebovať 5 citrónov. ▫️ Citróny nakrájajte na plátky aj s […]
Propolis – najsilnejšie antibiotikum na svete
Propolis je jediný produkt, ktorý ničí vírusy, plesne a baktérie súčasne.